Trenerzy

Trenerzy Boot Camp Polska są pasjonatami ruchu na świeżym powietrzu.

Z wielkim zaangażowaniem wspierają, motywują i budują grupę, żebyście chcieli się ruszać. Mają liczne sportowe osiągnięcia i wieloletnie doświadczenie trenerskie. Są na bieżąco z najnowszymi technikami ćwiczeń i potrafią zadbać o bezpieczeństwo zespołu. wszyscy są absolwentami Akademii Boot Camp Polska.

Zmotywujemy Cię do działania! Rusz się z nami!
 

Andrzej Bartoszuk - Head Coach

Dyplomowany instruktor kulturystyki i masażysta, trener personalny z kilkuletnim stażem. Ze sportem związany od najmłodszych lat, w ciągu ostatniej dekady poświęcony w głównej mierze rozwijaniu wiedzy na temat kształtowania sylwetki, poprzez właściwy trening, dietę i suplementację. Student Wyższej Szkoły Edukacja w Sporcie w Warszawie, z ukończoną szkołą muzyczną. Do każdego podchodzi indywidualnie, dbając o maksymalne wykorzystanie potencjału danej osoby; swoich podopiecznych zaraża nie tylko formą fizyczną, ale też humorem :) W wolnym czasie oddany muzyce, motocyklom i podróżowaniu.

Joanna Palka - Coach Fellow

Absolwentka fizjoterapii na warszawskim AWF. Instruktorka fitness. Wierzy, że w każdym drzemie dusza sportowca, wystarczy znaleźć tylko odpowiednie ćwiczenia dla siebie. Reprezentowała AWF w sekcji aerobiku sportowego, uprawiała kolarstwo górskie (II miejsce na Mistrzostwach Polski LZS 2008). Obecnie Asia bierze z dyżymi sukcesami udział w biegach długodystansowych: Zimowy Rajd 360, 180km - 2 miejsceRajd Dolnego Sanu 2014, 50km - 1 miejsce, Maraton Górski Kierat 2014, 100km - 2 miejsce, Ultramaraton Tatrzański 2014, 47km - 2 miejsce. Asia prowadzi regularnie treningi dla biegaczy.

Tomasz '#Horek' Horecki - Coach Fellow

Propagator ruchu i zdrowego trybu życia. Współzałożyciel projektu BOOT CAMP POLSKA. Współrozwijał program Spirolife wspierający zmianę stylu życia i nawyków wg. japońskiej filozofi małych kroków - Kaizen. Od zawsze związany ze sportem. Jako dziecko uprawiał narciarstwo alpejskie, reprezentował swoją szkołę w piłce ręcznej, nożnej i koszykówce. W liceum trenował karate kyokushin i boks na studiach. Działał czynnie w Sekcji Narciarskiej AZS SGH i reprezentował Szkołę Główną Handlową w narciarstwie. Instruktor sportu i rekreacji. Ukończył szkolenia Zdrowy Kręgosłup IFAA oraz Street Workout Lvl.1 w Ghetto Workout Poland. Uzyskał certyfikat Instruktor BOOT CAMP I u David'a Stauffer'a w EURO FITNESS SCHOOL. Specjalizuje się w trenigach LIGHT z ukierunkowaniem na zdrowy kręgosłup. Motywuje do ruchu oraz rozpyla pozytywną energię w realu jak i na fejsie.

Monika Zarzycka

Dziewczyna nie do zdarcia, zwyciężczyni i jedyna kobieta, która ukończyła Runmageddon Ultra w Myślenicach! Absolwentka Wyższej Szkoły Edukacji w Sporcie, instruktorka nart zjazdowych, kulturystyki, animator czasu wolnego, odbyła kilka certyfikowanych kursów dotyczących różnych form treningu funkcjonalnego. Sport to jej największa pasja, jest od niego uzależniona. Uwielbia biegi długodystansowe oraz survivalowe, ma na swoim koncie przeszło 20 maratonów, biegi górskie i bieg ultra ale nie odmawia sobie także masowych biegów ulicznych na krótsze dystanse. Uważa, że dzień bez uśmiechu i aktywności fizycznej jest dniem straconym. Entuzjastycznie nastawiona do zajęć, pomaga w odreagowaniu codziennych zmartwień i rutyny, gdyż sport jest rozrywką, relaksem, dobrą zabawą i sposobem na lepsze oraz zdrowsze życie. Jej motto: Nie czekaj na przypływ energii, zacznij działać, ona sama przyjdzie.

Patryk Zarzycki

Zawodowo trener personalny. Ze sportem jest ściśle związany od najmłodszych lat. Wywodzi się ze sportowej rodziny: dziadek był bokserem, tato piłkarzem a mama siatkarką. Studiował w szkole oficerskiej w Warszawie, gdzie zgłębiał wiedzę z dyscyplin takich jak: skoki spadochronowe, biegi średniodystansowe, pływanie, sporty walki, żeglarstwo, wspinaczka, strzelectwo. Ostatnio kształcił się nawet w Polskiej Szkole Kaskaderów Filmowych. W czasie studiów uzyskał tytuł instruktora kulturystyki. Pracował w roli instruktora, trenera fitness i trenera personalnego w czołowych warszawskich klubach fitness i studiu treningów personalnych. W swojej pracy skupia się przede wszystkim na nawiązaniu relacji z Tobą. Jest wymagający. Nie wierzy w "drogę na skróty".

Grzegorz Stępień

Absolwent kierunku turystyka i rekreacja, trener personalny, instruktor fitness i TRX, stale kształci i rozwija się w dziedzinie fitness. Zawsze posiadał zamiłowanie do aktywności fizycznej, którą stara się zarażać innych. Były: piłka nożna, koszykówka, sporty walki, a obecnie regularnie startuje w triathlonach i maratonach. Prywatnie lubi sporty ekstremalne, survivale, street workouty, przejażdżki rowerowe, jego motto brzmi: "trzymaj formę". Jest zdania, że trening da się zrobić prawie w każdych warunkach, wystarczy tylko trochę miejsca, czasu i chęci. Uwielbia morsować.

Kinga Kubica

Studentka Żywienia Człowieka i Oceny Żywności na SGGW, trener personalny, instruktorka kulturystyki. Sport to jej pasja i sposób na życie. Trenuje crossfit, kettlebells, wolne ciężary, biegi długodystansowe oraz survivalowe. Jej celem jest ciągłe doskonalenie się, stawanie się coraz sprawniejszą oraz ciągłe podnoszenie poprzeczki;) Poprawa siły, zdrowia, sprawności jej klientów to dla niej powód do dumy. Zwolenniczka holistycznego podejścia do człowieka. Kinga prowadzi lifestylowego bloga, na którym zaraża szaloną miłością do aktywności fizycznej i zdrowego, pysznego odżywiania! W wieku 19 lat przebiegła swój pierwszy maraton. Od dziecka nie umiała usiedzieć na miejscu, chodzenie po drzewach z czasem zastąpiła mocniejszymi treningami;) Propagatorka hasła "dziewczyny też mają mięśnie". Streching, pole dance, boks - próbowała różnych dziedzin z każdej czerpiąc to co najlepszego. Na swoich treningach przekazuje dobrą energię, niepostrzeżenie dając niezły wycisk.

Marta Orłowska

Jestem trenerką personalną, instruktorką siłowni a także filologiem języka szwedzkiego. Łączę pracę z pasją i oddaje się całkowicie temu, co robię. Za cel stawiam sobie mentalny oraz fizyczny rozwój moich podopiecznych, tak by po wyjściu z treningu mogli stanąć przed lustrem z dumą i zadowoleniem. Łączę dwa obszary działań – mianowicie ciało i umysł. Chcę, by mój klient nie tylko był rozwinięty pod względem fizycznym ale również mentalnie. Jego świadomość doprowadzi go do celu i sprawi, że z czasem będzie żył w harmonii z ciałem ale też środowiskiem.
Motywacja - cel - działanie - satysfakcja - to hasła którymi kieruje się w życiu codziennym. 

Julia Kamińska

Julia Kamińska jest studentką fizjoterapii na AWF w Warszawie i pasjonatką wszelkich sportów indywidualnych. Była zawodniczką sekcji snowboardowej AZS „Środowisko” Opole i uczestniczką Akademickich Mistrzostw Polski w snowboardzie. Uczestniczyła w wielu biegach, zarówno ulicznych, jak i survivalowych. Nieraz mierzyła się z najtwardszymi zawodnikami podczas „Biegu Wygasłych Wulkanów” w Złotoryi. Lubi górskie wyprawy, jest ciekawa świata i ludzi. Miłośniczka zwierząt, szczególnie psów labradorów.

 

Rafał Stefański

Marcin 'Chuck' Olpiński - OTWOCK

Od najmłodszych lat uprawia sporty wytrzymałościowo - siłowe: judo, karate. Jest instruktorem kulturystyki oraz inspektorem terenów zielonych. Z zamiłowania tworzy piękne ogrody jako projektant. W wolnych chwilach, jako odskocznia od dnia codziennego, działa w militarnych grupach rekonstrukcyjnych oraz na imprezach jako sobowtór Chucka Norrisa. Spełnieniem Marcina, albo jak kto woli Chuck'a, jest inspirowanie i motywacja do dbania o zdrowie przez aktywność fizyczną oraz właściwe odżywianie.

Krzysztof Ryś - Coach Fellow - JAWORZNO

Sport to moje życie…a raczej moje życie to sport ;) nie mogę jedno znacznie określić kiedy rozpoczęła się moja przygoda ze sportem, w sumie to mogę…od kąt pamiętam. Trenowałem sporty siłowe, karate po czym przerzuciłem się na Kick Boxing. Kilkanaście lat trenowałem Krav Maga w efekcie czego zostałem posiadaczem pasa mistrzowskiego i instruktorem międzynarodowym, jestem prawdopodobnie jedynym w kraju instruktorem SOG Close Combat-Silat, zostałem również instruktorem KAPAP Academy, starałem się poznać jak najwięcej: Silat, Systema, walka nożem, pałką teleskopową, tonfą, kijami, chłonąłem sporty uderzane jak i chwytane w efekcie czego wraz z Moim przyjacielem Sławomirem Popiołkiem stworzyłem swój własny system walki, który zaadoptowała Służba Więzienna Królestwa Belgijskiego, szkoląc służby mundurowe w kraju i zagranicą mogę śmiało powiedzieć, że stworzyliśmy system walki ceniony przez najlepszych specjalistów. Czytając to można zauważyć, że to pewnie nie wszystko…oczywiście, że nie zrobiłem kurs nurka, kettlebells, trójbój, gimnastyka, sędzia MMA wiele szkoleń z zakresu ratownictwa medycznego i taktycznego, od zawsze interesuje mnie dieta i suplementacja w wyniku czego też ukończyłem wiele szkoleń, jestem również instruktorem Boot Camp Polska. Ukończyłem wiele biegów długodystansowych, półmaratonów, maratony jak również biegów ekstremalnych i biatlonów. Teraz do sportów zimowych dołączyłem jeszcze snowboard. Od jakiegoś czasu należę do Trec Team Athlets gdzie w Strefie Sztuk Walki prezentuje techniki samoobrony.

Tomasz Żurawski - POZNAŃ

Trener personalny, specjalizuje się w treningach biegowych i kondycyjnych. Aktywny od zawsze. Jako dziecko wciąż poszukiwał swojej drogi w różnych dyscyplinach. Ocierał się o takie sporty jak piłka ręczna, rugby oraz judo. Szybko odnalazł się w sportach indywidualnych, które jak twierdzi pozwalają mu odkryć samego siebie. Najwięcej satysfakcji dają mu sporty wytrzymałościowe takie jak kolarstwo oraz biegi górskie ultra. Z górami jest związany od urodzenia. Jest alpinistą i uwielbia wszelkie aktywności outdoorowe! Od niedawna zainteresowany również triathlonem. W 2013 roku ukończył swoje pierwsze zawody na dystansie half-ironman z czasem 5:08 i uważa, że jest to jego dotychczasowe największe osiągnięcie. Pasjonuje się również sportami ekstremalnymi, między innymi spadochroniarstwem. Sam pierwsze samodzielne skoki odbył w wieku 16 lat. Tomasz lubi bardzo ciężkie i długie treningi do granic swoich możliwości. Ma jednak ogromną świadomość, że bez odpowiedniej regeneracji nie będzie z nich pożytku. Motywacja oraz inspiracja innych do uprawiania sportu sprawia mu wiele satysfakcji oraz radości. Sport traktuje nie tylko jako pasję, ale jako styl życia.

Adam Czuba - TORUŃ

Absolwent gdańskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Ultramaratończyk, triathlonista, kolarz górski. W przeszłości także entuzjasta survivalu, skoków spadochronowych, nurkowania na wstrzymanym oddechu - Pasjonat Sportów Ekstremalnych i adrenaliny. W wolnych chwilach kąpie się z przyjaciółmi z Toruńskiego Klubu Morsów, którego był współzałożycielem i wieloletnim prezesem, a do jednych z jego ulubionych rozrywek należy udział w Runmageddonie czy Biegu Rzeźnika. Interesuje się dietetyką, fizjoterapią i nowinkami z dziedziny treningu funkcjonalnego. Przykłada dużą wagę do układania treningów pod kontem harmonijnego rozwoju. Uwielbia obcować z ludźmi stawiającymi sobie wyzwania, łączących sport z dobrą zabawą.

GDAŃSK - Sebastian Trojanowicz

Trener Personalny, Instruktor Tenisa , Trener klasy drugiej Piłki Ręcznej. Sport to dla niego styl życia. Od dziecka aktywnie idzie przez życie. Ukończył Szkolę Mistrzostwa Sportowego w Gdańsku o profilu Piłki Ręcznej nastepnie Akademie Wychowania Fizycznego i Sportu. Były zawodnik Wybrzeża Gdańsk. Po kilku kontuzjach nie poddał się i postanowił zarażać swoją pasją do sportu i aktywnego trybu życia innych. Aktualnie czyny trener personalny, poświęca swój czas dla innych ale potrafi wygospodarować go również dla siebie. Trenuje crossfit, bieganie, plażową piłkę ręczną i to zaledwie mała garstka dyscyplin które przewinęły się przez jego życie. Wie co to jest ciężka praca i wymaga tego od swoich klientów.

Kamil Porowski - RZESZÓW

Aktywny każdego dnia. Dzień bez dawki ruchu i dobrego zdrowego jedzenia jest dla niego dniem straconym. Nie odpuszcza na treningach ani w życiu, a swoją pasją i entuzjazmem zaraża innych. Dba o indywidualne podejście do każdego, stawia na ciągły rozwój i jego uwadze nie umkną żadne nowości ze świata sportu i zdrowego stylu życia. Absolwent Technologii żywności i żywienia człowieka na Uniwersytecie Rzeszowskim oraz studiów podyplomowych z zakresu dietetyki. Trener personalny, doradca suplementacji i profesjonalista w każdym calu. Bierze udział w projekcie „Aktywność fizyczna i umysłowa drogą do zdrowego stylu życia”, gdyż wie, że wdrażanie prawidłowych nawyków od najmłodszych lat jest kluczem do sukcesu. Nie wierzy w niemożliwe, a jego życiowe motto brzmi „Marzysz, planujesz, osiągasz”. Na treningach Boot Camp gwarantuje porządny wycisk, mnóstwo śmiechu i świetną zabawę.

Łukasz Osuchowski - KRAKÓW

Z zawodu trener personalny. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Od najmłodszych lat nastawiony na sport do którego wprowadzali go, mama dwukrotna mistrzyni Polski w pływaniu i tata 400 metrowiec i kulturysta. Jest instruktorem/trenerem: muay thai i kickboxingu, kulturystyki, gimnastyki korekcyjnej, pływania, piłki nożnej, kettlebells, cross fit i TRX. Na moich treningach nie ma czasu na nudę. Moją rolą jest to by postawić znaki na drodze i pokierować, zmobilizować tak by zaszczepiony zapał zmienił się w ogień, a równowaga pomiędzy pięknym umysłem a pięknym ciałem została osiągnięta. Motto „ Harmonijny rozwój ciała i ducha”.

KRAKÓW - Andrzej Tokarski

Instruktor Indoor Cycling z licencją A i wieloletnim doświadczeniem rowerowym, trener boot camp, maratończyk, triathlonista i Ironman, alpinista - prowadzi komercyjne wyprawy wysokogórskie - obecnie w trakcie zdobywania Korony Ziemi, mówca motywacyjny, programista, kompletny świr.

Ryszard Grzywocz - KATOWICE

Absolwent AWF Katowice. Doktor Nauk o Kulturze Fizycznej. Pracownik naukowy AWF Katowice. Zainteresowania – kontrola treningu, odnowa biologiczna, jogging, Nordic Walking, biegi ultradługie, wysiłki ekstremalne, zdrowie a sport, sport kobiet. Boot Camp. 
Publikacje naukowe i popularno - naukowe – 52, w tym 4 obcojęzyczne oraz 2 publikacje zwarte. Udział w konferencjach naukowych i metodyczno - szkoleniowych – 46.
Dyplom trenera kl. Mistrzowskiej w Lekkiej Atletyce w 2010, instruktor Rekreacji Ruchowej z Narciarstwa Biegowego, Rekreacji Ruchowej z Pływania, Actim Nordic Walking (Elite Poland Fitness School), rekreacji ruchowej z narciarstwa zjazdowego, rekreacji AWF Katowice Nordic Walking, Gymstick Muscle, Boot Camp Polska.

Agnieszka Matera - SZCZYRK

Dyplomowany technik masażysta, terapeuta Kinesiotaping z kilkuletnim stażem. Trener personalny, Instruktor narciarstwa zjazdowego, koszykówki oraz Nordic Walking. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Obecny sezon poświęca na przygotowanie do maratonów oraz biegów przeszkodowych. Aktywna mama i miłośniczka wszelkiej formy ruchu.

Sławomir Matera - SZCZYRK

Jestem trenerem personalnym,instruktorem lekkiej atletyki, piłki nożnej. Od zawsze towarzyszył mi sport, bo wychowywałem sie w czasach gdy aktywność fizyczna była czymś naturalnym, a zajęcia z w-fu były czymś na co się czekało w szkole:) Biegało sie po parkach, boiskach,skakało się po drzewach, przez ławki i trzepaki:) Od podstawówki aż po studia uczęszczałem do szkól sportowych. Niestety przyplątała mi się paskudna kontuzja, która wykluczyła mnie z uprawiania sportu na prawie 3 lata, ale na szczęście zdołałem wrócić do mojej pasji.Rozwijam sie w kierunku sportów siłowych,treningu funkcjonalnego. Moje motto "Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze"

SZCZECIN - Ola Makowska

Instruktorka fitness, nauczycielka jogi w wielu szczecińskich klubach. Absolwentka szkoleń z dietetyki oraz dietoterapii. Od sześciu lat związana z różnymi formami aktywności fizycznej – od zajęć spokojnych (joga / zdrowy kręgosłup) po dynamiczne (spinning, pump, trening funkcjonalny). Przez ostatnie dwa lata doradca do spraw odżywiania w firmie Aveppi. Stawia nacisk na holistyczne podejście do klienta, które obejmuje aktywność fizyczną, dietę, równowagę psychiczną. Wierzy, że trening powinien być dopasowany do osoby, a nie osoba do treningu. Prywatnie – miłośniczka kuchni paleo, podnoszenia ciężarów oraz machania kulami kettlebell.

WROCŁAW - Artur Śpik

Student Wyższej Szkoły Edukacja w Sporcie na kierunku wychowanie fizyczne. Ze sportem związany od najmłodszych lat. Koszykówka była nr 1 przez długi czas. Później przyszedł czas na siłownię. W międzyczasie zawsze aktywny: biegam, jeżdżę na rowerze, uwielbiam wędrówki po Tatrach. Ostatnio zafascynowany nowymi formami ćwiczeń jak trening funkcjonalny, TRX , crossfit , kettlebell. Uważam, że nawet po ciężkim dniu pracy warto znaleźć chwilę czasu aby poćwiczyć i w ten sposób odreagować wszelkie stresy i nabrać motywacji i chęci do życia. 

ZGORZELEC - Ryszard Jaworski - Coach Fellow

Zakochany w Spinningu, zarażający swoim optymizmem i pasją do sportu. Dziewczyny kochają go za ciężkie, doprowadzające do euforii treningi. Jest instruktorem, który się ciągle rozwija. Ukończył AWF w Gorzowie Wielkopolskim o specjalizacji menadżer sportu, menadżer imprez sportowych. Również ukończył studia podyplomowe z zakresu Odnowy Biologicznej z Elementami Wellness i Fizjoterapii na AWF-ie w Poznaniu. Zajmuje się również treningami personalnymi, masażem, rehabilitacją i kinesiology tappingiem. Ryszard został pierwszym partnerem Akademii Boot Camp Polska i zparasza na szkolenia do Zgorzelca.

Łukasz Konarski

Lokalizacje treningów

partnerzy:

    Agisko Powergym          

   Runmageddon - będzie piekło!       

PayU.pl

Wszystkie pola są wymagane.